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Autoexámen mamario


Recostada
Recuéstese boca arriba en una cómoda posición y coloque una almohada por debajo de la mama que va a examinar.


Movimientos circulares
Coloque sus dedos de manera plana contra el tejido mamario, presionando de manera suavemente haciendo círculos pequeños y más grandes.


Compresión del pezón
Presione suavemente el pezón para detectar cualquier derrame o secreción.
​


En la ducha
Coloque sus dedos enjabonados de manera plana contra el tejido mamario. Revise sus mamas y axilas para detectar algún nódulo, bulto o engrosamiento. Repita los movimientos circulares y de presión del pezón pero ahora parada.


Frente al espejo
Coloque sus brazos sobre sus caderas. Apriete firmemente y contraigamos músculos torácicos. Luego levante sus brazos por detrás de su cabeza y busque nódulos, bultos o depresiones.
Si usted percibe algún tipo de secreción o cambio en sus mamas, infórmele a su médico.

Nuestra Misión
Brindar estudios mamarios y generales de excelencia y confiabilidad a la comunidad, que contribuyan en la elaboración de un diagnóstico certero por parte del médico tratante.
Mejorando así la calidad de atención a los pacientes.